白斑（白癜风）患者春季养身，您了解吗?

来源：郑州西京白癜风医院 热线：400-070-7202

更新时间：2012-06-13 17:41

[导读]白斑（白癜风）患者春季养身，您了解吗?

近天气变化反复，很多人都有感冒、咳嗽的症状。尤其是很多上班族白斑（白癜风）患者，由于平时就工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”，营养不平衡，很容易在这个细菌、病毒开始繁殖的春季诱发各种疾病。为此，郑州西京白斑（白癜风）光疗中心特别提醒：在这个春天，患者朋友还应做好养生工作。

春季，白斑（白癜风）患者朋友要多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜，如：胡萝卜、苋菜等，有助于保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞，从而可抵抗各种致病因素侵袭;此外富含维生素E的食物白斑（白癜风）患者也可多食用，以助于提高自身免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

特别提醒：

春季养生是需“适当食补”。但白斑（白癜风）患者朋友还应据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免反而造成负面影响。春季白斑（白癜风）患者的肝气旺，会对脾造成影响，因此，在春季白斑（白癜风）患者还应选择辛、甘温之品，忌酸涩，以防导致肝功能偏亢。此外，油腻、生冷及刺激性食物，白斑（白癜风）患者也要少吃，避免刺激病情复发或加重。

阴虚内热型白斑（白癜风）患者还应清补为宜，多吃梨、莲藕、荠菜、百合等温性食物。这类食物食性偏凉，食后有清热消炎作用，有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年白斑（白癜风）患者的进补，还应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。

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